【No.1】3つのお皿をそろえよう

【No.2】かしこく摂ろうカルシウム

【No.3】カロリーのとり過ぎにご注意！お菓子編

【No.4】カロリーのとり過ぎにご注意！ドリンク編

【No.5】バランス食は健康食

【No.6】もっと野菜を食べよう

【No.7】塩分のとり過ぎに要注意

【No.8】外食の栄養学

【No.9】高齢者も十分な栄養が必要

【No.10】今日から始める減塩作戦

【No.11】食事で予防・骨粗鬆症

【No.12】食事で予防・高血圧

【No.13】食事で予防・高血糖

【No.14】食物繊維で生活習慣病予防

【No.15】低栄養に気をつけよう

【No.16】野菜を食べて健康生活

【No.17】手ばかり栄養法（サイズ95×125cm）

【No.18】低栄養に気をつけよう（サイズ95×125cm）

【No.19】高齢者のための15か条

【No.20】災害への備えローリングストック

【No.21】災害時のパッククッキング

【No.22】乳幼児のいる家庭での、災害時の備え

【No.23】食生活で血液サラサラ

【No.24】朝食抜きは赤信号

【No.25】貧血が気になる

【No.26】日本栄養士会災害支援チーム（JDA-DAT）

【No.27】JDA-DATによる食を通じた防災・減災対策

【A】実物大そのまんま菓子・飲み物カード改訂版（群羊社）

【B】実物大そのまんま料理カード　基本の食事編第2版（群羊社）

1.野菜1日350g以上の食事【朝食】

2.野菜1日350g以上の食事【昼食】

3.野菜1日350g以上の食事【夕食】

4.緑黄色野菜

120g

5.その他の野菜

230g

①ごはん

100g・150g

②食パン

30g

③うどん（ゆで）

80g

④さけ（切り身）

60g

⑤豚もも（脂身なし）

60g

⑥絹ごし豆腐

140g

⑦鶏卵

59g　（可食部50g）

⑧さんま

40g・60g

⑨あじ

60g

➉たい（天然）

60g

⑪まぐろ（赤身）

45g

⑫まさば

40g・60g

⑬ぶり

30g

⑭キャベツ

40g

⑮キャベツ（千切り）

40g

⑯ほうれん草（生・おひたし）

生30g（可食部28g）/ おひたし 70g・100g

⑰人参

50g

⑱絹さや

25g（可食部22g）

⑲ピーマン

20g（可食部17g）

⑳ナス

55g（可食部50g）

㉑きゅうり

50g

㉒トマト

150g・30g

㉓バナナ

170g（可食部100g）

【D】新潟県栄養士会1

【E】新潟県栄養士会2

前面

【F】ポロシャツ

（Lサイズ5枚・Mサイズ5枚）

前面

【G】オレンジ色ベスト

（Lサイズ6枚）

室内撮影（明）

【H】ピンク色ビブス

（Lサイズ6枚）

【I】のぼり旗

5枚

【J】ポールスタンド2個

※郵送不可です。事務局へ直接、取りに来られる方限定

【K】ネームプレートホルダー、ホルダー用ひも

（ホルダー/19個、ひも/15本）

【トレー①】スプリングイエロー　

8枚（長方形：496×375×21）

【トレー②】ピンク

5枚（正方形：330×330×20）

【トレー③】茶

2枚（正方形：330×330×20）

【すべり止めシリコンマット】

（35.8×24.8）4枚※耐熱220℃

【シリコン型①】魚切り身(青)　

1枚

【シリコン型②】魚(赤)　

1枚

【シリコン型③】ハート(青)　

1枚

【お皿①】丸皿(大)

1個

【お皿②】丸皿(ブタ)　

1個

【お皿③】角皿(白)　

1個

【お皿④】角皿（グレー）　

1個

横から撮影

【持ち手付お椀】

1個

【マグカップ】ピンク・オレンジ・グリーン　

各1個

【マグマグ】　

2個

【PPスプーン（茶・黄）】／【ソフトスプーン（ピンク・水色）】

各1個

スプーン左用・ 右用（グリーン・茶・黄）/ フォーク左用・右用（グリーン）　

スプーン：左用 各4個　右用 各5個　フォーク：左用 1個 　右用 1個