食生活お助けメニュー紹介

子育て応援レシピ

生涯にわたる健康の基礎づくり

離乳食・幼児食・アレルギー対応食など

成長期応援レシピ

発育のラストスパート、筋肉づくり、骨づくり、心づくり

学童期 成長期 アレルギー対応食など

健康増進応援レシピ

生活習慣を見直そう

青年期・壮年期 減塩食 疾患別食事など

長寿応援レシピ

美味しく食べる楽しみをいつまでも

シニア フレル予防食 介護食など

お役立ちメニュー&レシピ

学校給食紹介メニュー

「トッキッキのトキめきレシピ」から

郷土の食材を使った単品メニュー

朝食メニュー

※「トッキッキのトキめきレシピ」から抜粋しました。
2009年2月にトキめき新潟国体冬季大会、2009年9月~10月にトキめき新潟国体・トキめき新潟大会が開催されました。 「トキめきレシピ」「朝食メニュー」は、国体に参加する選手・監督の方々が最良のコンディションで活躍できるよう栄養バランスや衛生面に配慮し、新潟のおいしい食材を使って郷土色あふれる献立でおもてなしするためのモデル献立です。 トキめき新潟国体・トキめき新潟大会実行委員会が編集・発行し新潟県栄養士会が作成に協力しました。

献立様式ダウンロード

○ 新潟県栄養士会員の皆様、献立を募集しています!献立様式を用意しました。
  ダウンロードしてご記入願います。写真付きの見本がありますので参考にしてみてください。
◯ 今まで紹介された自由様式の献立も承ります。レシピ名、おすすめポイント・一口メモ、
  栄養成分(熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量)、食品名、1人分量、作り方、
  写真またはイラスト等の記載をお願いします。
○・・・鮭の料理写真がついた様式見本案 
○・・・様式案 

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